Herken je dit?
Seks kan fijn en bevrijdend zijn, maar zelfs in een goede relatie ook voor spanning of onzekerheid zorgen. Blijf er niet alleen mee rondlopen. Laten we samen zorgen dat het plezier in bed weer terugkomt.
Verschil in verlangen
De één heeft vaker behoefte aan seks dan de ander. Dat leidt tot teleurstelling, druk of afstand.
Minder intimiteit
De verbondenheid van vroeger lijkt verdwenen en het lukt niet goed om weer dichter bij elkaar te komen.
Onzekerheid
Je twijfelt aan jezelf, je lichaam of weet niet precies wat je lekker vindt. Je kunt je niet helemaal laten gaan.
Prestatiedruk
Je bent tijdens seks vooral bezig met wat er van je wordt verwacht, waardoor ontspanning en plezier verdwijnen.
Seks voelt verplicht
Seks is iets geworden wat moet, in plaats van iets waar je naar verlangt of samen van geniet.
Moeite met open gesprek
Je wilt je wensen, grenzen of fantasieën bespreken, maar weet niet goed hoe je daarover moet beginnen.
Zo werk ik
1. Gratis kennismaken
We beginnen met een kennismaking van 30 minuten, telefonisch of via Zoom. We bekijken samen waar jij of jullie tegenaan lopen en of mijn begeleiding passend is.
2. Begrijpen wat er speelt
In een open gesprek onderzoeken we welke verlangens, verwachtingen, onzekerheden of patronen een rol spelen. Bij stellen spreek ik iedere partner ook afzonderlijk, zodat jullie allebei vrijuit kunnen praten.
3. Mogelijkheden onderzoeken
We bekijken welke mogelijkheden passen bij jouw of jullie wensen. Ik kan informatie geven over bijvoorbeeld non-monogamie of doorverwijzen naar betrouwbare professionals op het gebied van tantra, shibari of andere vormen van BDSM.
4. Aan de slag
We zetten concrete stappen, zoals oefeningen, advies over seksspeeltjes, hulp bij een profiel voor een (extra) sekspartner of voorbereiding op een parenclub of erotisch feest. Eventueel kan ik als coach meegaan.
5. Ondersteuning tussendoor
Tijdens het traject mag je onbeperkt WhatsApp-berichten of gesproken berichten sturen. Ik reageer binnen 24 uur.
Of je nu alleen komt of samen met je partner: je krijgt persoonlijke, praktische begeleiding die aansluit bij jouw of jullie situatie.
Kies wat past
M. en J. -Rijswijk
Over mij
Ik ben Bianca Looman, sekscoach. Al zes jaar werk ik als seksjournalist en praat ik openhartig met mensen over hun seksleven, verlangens, onzekerheden en fantasieën. Daardoor weet ik hoe persoonlijk en kwetsbaar seksualiteit kan zijn en hoeveel ruimte er ontstaat wanneer je er zonder schaamte of oordeel over kunt praten.
In mijn coaching combineer ik aandachtige gesprekken met praktische stappen. Mijn begeleiding is open, persoonlijk en sekspositief.
Je bent welkom in mijn rustige praktijk in Den Haag. Het adres ontvang je na het maken van een afspraak.
In mijn praktijk
Waar spreken we af?
Kies de vorm die het beste bij jou of jullie past. We kunnen afspreken in mijn praktijk in Den Haag, online, tijdens een wandeling of bij jou thuis.
We kunnen een via Zoom afspreken, of spreken elkaar telefonisch. Zo blijf je in je vertrouwde omgeving.
Online
Een rustige coachingswandeling in de duinen behoort ook tot de mogelijkheden.
Wandelcoaching
In overleg kan ik ook bij jou of jullie thuis komen. Vooraf maken we afspraken over eventuele reiskosten.
